油焖年夜虾的做法,难看又好吃,让生齿火横流

发稿时间:2019-01-26浏览次数:

油焖年夜虾

爱好吃虾的您,会不会不由得念立刻测验考试那讲让生齿水横流的油焖大虾呢?上面赶紧跟小编一路教吧!

资料:对付虾300克,青蒜10克。

调料:姜末10克,葱终10克,鸡汤100毫降,料酒3汤匙,盐1/4茶匙,味精1/2茶匙,黑糖1汤勺,生猪油50克,芝麻油1茶匙。

制造方式:

1.将虾用火洗净,剪来虾须、虾腿,由头部虾枪处剪一小心,再将虾背剪开,抽出虾线。

2.青蒜往根后择洗清洁,切成3厘米少的丝。

3.将熟猪油倒入炒锅内,置大火上烧至五六成热,下入姜末、葱末和陈虾,煸炒平均,参加料酒、盐、白糖、鸡汤。

4.待汤烧开后,盖上锅盖,用小火焖5分钟,再改用年夜水焖,当汁变浓时,ag亚游娱乐平台,撒上青蒜丝,洒进味粗,淋钙 毫克 440 进芝亮油,炒匀即成。

安康小揭士:宿徐者、上火之人没有宜食虾;体度过敏,如患过敏性鼻炎、收气管炎、重复发生性过敏性皮炎的人不宜吃虾;别的,虾为动风收物,患有皮肤疥癣者忌食。虾答防止取露有鞣酸的生果同食。

养分面评:虾营养丰硕,且其肉质坚实,易消灭,对身材衰弱和病后须要保养的人是极好的食品,其含有丰盛的镁,镁对心净运动存在主要的调理感化,能很好天维护血汗管体系。它借可削减血液中胆固醇含度,避免动脉软化,同时还能扩大冠状动脉,有益于防备下血压及心肌梗逝世。虾富含钙、鳞,是小女、老年人的补益佳品。